みなさんに とにかく楽になってもらいたくて始めた整体Roomロカです。
ほんとRoomなので決してゴージャスなところではありませんが（笑）、
整体師は私ひとり。
お客様はあなただけ、
ですので気楽に開放感にひたっていただきたいと思っております。
施術中はうとうとするくらいがちょうど良い状態です。
リラックスでき、体が緩むことが大事なのです。
"気持ちいい～”と横になっているうちに施術は終わっています。
気持ちいいことが実は身体にとっていいこと、
楽になることだとみなさんに気がついてほしいと思っています。
痛みや無理な姿勢がないので、年齢、体力問わず、どなたにも安心して受けていただけます。
駆け込みOKです。
我慢しないことが大事ですから、自力で回復できなくなったらまず時間を作ってください。
本来の快適なからだを思い出していただくのが 私の役目です。
お任せください！
整体もリンパセラピーも組み合わせ、やさしく自律神経に働きかけます。
身体の中心の骨盤を整えてから施術に入りますので改善が早くまた効果が長持ちします。
骨盤調整もリンパマッサージもどちらも痛くない施術で、あなたの身体の声を聞きながらやさしく自律神経にはたらきかけます。
骨格が整いリンパの流れがよくなると身体が内からリラックスでき、痛みやコリ、むくみや疲れといった症状が改善されます。
本来は皆持っている力なので、ちょっとしたことで取り戻せるはずなんです。
でも長年積み重ねた結果の体なので、本来の体を取り戻すまでの道案内が必要です。
道案内はあくまでもやさしく・・その方が身体が喜ぶことを実感していただきたいと思っています。
今痛いところだけが悪いわけではなく、原因は他のところにあることもあります。
また、今コリを感じているのが首や肩だとしても、他のところはどうでしょう？
その方にとって優先順位が首や肩なのですが、背中や腰だって同じ状態になっているはずです。
からだはつながっていますからね。
そこでまず全身をゆるめたいのです。
凝り固まってしまった全身を緩める下ごしらえに時間を取ります。下ごしらえは足元から。うとうとするくらいになったら準備ＯＫです！
全身をリラックスさせると緊張方向に傾いていた自律神経のバランスが整います。
自律神経のバランスがよくなると、自然治癒力も高まります。
特に気になる症状はないけれど・・・という方も、
全身がゆるんで初めて自分が背負っていた荷物？に気がつくことがあります。
駆け込みも大歓迎ですが、余裕を持って体のメンテナンスとしてお使いいただけると嬉しいです。
自分の体の声に耳を傾けられるようになると、コリや痛みだけでなく、心身の健康にも役立ちます。
本来みなさんが持っている自然治癒力を引き出します。
"楽になったカラダ"を実感してください！
さまざまな症状には骨盤のゆがみが関係しています。
骨盤のゆがみを取り、
体全体のバランスを整えることにより全身の筋肉の緊張を取れやすくします。
力は全く入れませんので、ご年配の方、腰を動かせない方、妊娠中の方、
さまざまな方に安心して受けていただけます。
リンパは網の目のように体内を巡っていて、体中の老廃物が集まるところ。体内の下水管の役割をしています。
血管は心臓の働きで収縮して動いていますが、リンパ自体は周囲の筋肉が動くことにより 働いています。
立ちっぱなし、座りっぱなしでいると足がむくむことは多くの方が経験していると思います。
筋肉を動かさないでいるとリンパの流れが悪くなり、なおかつ足は体の下にあるのでたまりやすい場所なのです。
リンパが滞っているとむくみや疲れの原因となるばかりでなく、頭痛や目の疲れ、
肩こりが続く、冷えが取れないなどといった症状を引き起こします。
そこで外からわずかな刺激を加えることにより リンパの流れを助け、リンパの流れを良くします。リンパが滞ったところは老廃物がたまり、
硬くなっているのですが、それが取れると症状も取れていきます。
リンパのつまりを取ると症状が改善されるだけでなく、老廃物をためこまない循環のよい体になります。デトックス（毒素排出）ですね。
体内に毒素をためこまないことは健康の秘訣です。
なかなか治らない肩こりや冷え、むくみ、疲れやだるさ、眠れないといった症状まで…。自律神経のバランスが崩れて起こっています。
多くの方は緊張型（交感神経優位）に傾いているので、リラックス型（副交感神経優位）にすることで自律神経のバランスが整います。
リンパマッサージで筋肉の緊張を解くと体が内からリラックスしてくるので自律神経のバランスが整います。
自律神経のバランスが整うと 自律神経でコントロールされている白血球の働きもよくなり、
いわゆる自己免疫力、自然治癒力も回復します。
